Как выбрать баскетбольную форму?

Сегодня модно заниматься спортом. Неудивительно, что школа фитнеса регулярно набирает учеников тут. Не теряют популярности и классические игры. Так, баскетбол имеет множество фанатов по всему миру. Если вы мечтаете стать похожим на ЛеБрона Джеймса или Кевина Дюрэнта, начните с выбора специальной формы. Такая одежда не только красиво сядет, но и сделает занятия более эффективными.

Стандартный набор

Традиционно комплект для баскетбола включает в себя майку и шорты. Важно, чтобы они не стесняли движений и не препятствовали потоотделению во время тренировок. Выбирайте одежду свободного кроя с хорошей вентиляцией. Что касается материала, подойдет синтетика в сочетании с mesh-сеткой.

Обувь

Кроссовки должны быть с мощной системой амортизации в передней части. Так, совершая прыжок, баскетболисты приземляются на пальцы. Кроме того, они обязаны иметь расширенную носочную часть (это обеспечивает стойкость при боковых движениях). Обратите внимание на подметку. Желательно, чтобы она была сделана из прочной основы и имела надежное сцепление с покрытием спортплощадки.

Если вы новичок, выбирайте высокую обувь. Это гарантия защиты и фиксации голеностопа. Помните, что кроссовки должны быть на 0,5 размера больше, так как нога во время игры отекает.

Важный нюанс

Полную экипировку невозможно представить без баскетбольного рукава. Он предотвратит растяжение мышц и связок, а также защитит их от перегрева. Изделие может быть простым (от микротравм), с двойной опорой (обеспечивает большее давление) и в виде бандажа. Последний вариант позволяет играть с нестабильными травмами.