СДЮСШОР Красные Крылья
О школе
  >>  Основные сведения
  >>  Структура и органы управления
  >>  Документы
  >>  Образование
  >>  Образовательные стандарты
  >>  Руководство. Педагогический состав
  >>  Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
  >>  Стипендии и иные виды материальной поддержки
  >>  Платные образовательные услуги
  >>  Финансово-хозяйственная деятельность
  >>  Вакантные места для приема (перевода)

Отделение «Баскетбол»
           городские соревнования
           школьные,областные,российские
           состав команды
           календарь игр
           турнирная таблица
           1999 г.р
           2000 г.р
           2001 г.р
           2002 г.р
           архив
           1999 г.р
           2000 г.р
           2001 г.р
           2002 г.р
           архив
           документы
           положение
           регламент
           презентация
           предварительный этап
           юноши-основной этап
           девушки-основной этап

Отделение «Волейбол»
           городские соревнования
           школьные,областные,российские
           женщины
           мужчины

ФОК «Слон»

СК «Акробат»

Галерея


  Еще полезная информация

Как выбрать боксерский мешок

На сегодняшний день бокс является одним из самых популярных контактных видов спорта. Естественно, что для нормальных тренировок вам понадобится специальный инвентарь. Одним из главных его элементов является боксерский мешок. О том, на какие факторы нужно обратить внимание при его выборе, и пойдет речь в данной статье.

Жесткость

Этот параметр определяется типом набивки. Для бюджетных моделей чаще всего используется песок. Однако в этом случае мешок получается слишком жестким, что может быть чревато повреждением кисти, особенно, если удары еще не поставлены должным образом. С другой стороны, слишком мягкие мешки, с тряпичной набивкой, также не подходят для взрослого человека. Во-первых, вы не сможете качественно отработать все движения, а во-вторых, высок риск вывихнуть кисть.

Оптимальным на сегодняшний день считаются изделия с резиновой крошкой. Такой наполнитель не только создает необходимую жесткость, он также не подвержен гниению и постоянно равномерно распределен по всему объему.

Масса

В данном случае нужно ориентироваться на вес спортсмена. К примеру, для юниоров подбираются мешки не тяжелее 30 кг. Боксеры средней категории используют снаряд на 60 кг, а для отработки мощных ударов спосртменами-тежеловесами понадобятся самые большие варианты, от 90 кг. Последние модели очень большие и должны быть закреплены и сверху, и снизу.

Обивка

Это не определяющий, но довольно важный показатель. Для мешков средней и бюджетной категорий используется кожзаменитель или канвас. На качестве занятий это практически не скажется, но такие изделия недолговечны. Если же вы всерьез задумываетесь о боксерской карьере, то стоит обратить свое внимание на модели, обитые натуральной кожей. Причем ее толщина должна составлять порядка 2,2 мм. Помните, что от вашего правильного выбора напрямую зависит результативность тренировок .



Партнеры и спонсоры
Российская Федерация баскетбола Федерация баскетбола Самарской области Министерство спорта Самарской области Министерство спорта Российской Федерации Министерство образования TLTSPORT.RU
Спортивные новости Тольятти

© МБОУДОД СДЮСШОР №2 «Красные Крылья» (Тольятти) 2010-11г.
Дизайн и поддержка сайта - Роман Попов. При использовании материалов, ссылка на сайт обязательна.
Вся информация размещена на сайте согласно закона РФ о персональных данных.